借卵助孕咨询：借卵助孕妈妈孕期怎么预防痔疮？
    一、注意饮食
    借卵助孕妈妈多食新鲜蔬菜水果，如芹菜、白菜、黄瓜、西瓜、猕猴桃、香蕉等。多食槐花、胡桃肉、酸奶、黑木耳等对痔疮有预防作用的食品，多食玉米、地瓜、小米等粗粮。不食辛辣刺激食品，如辣椒、胡椒、姜、蒜等，少食苹果、葡萄、山药、巧克力，不饮浓茶咖啡，避免饮酒。

    二、养成良好的排便习惯
    借卵助孕妈妈每天定时排便，尽量缩短如厕时间，排便不宜用力过度，时间不宜过长，切忌大便时读书、看报。排便后，最好用温水坐浴，以促进局部血液循环，保持肛门清洁。便秘孕妇应遵医嘱服作用温和的通便药物，切莫乱用泻下药物，以免造成流产。

    三、注意休息
    借卵助孕妈妈不要长时间站立或蹲坐，坐下时将腿伸出，采取舒适姿势。防止疲劳，保证充分休息，保证充足睡眠。不要为了顺产而过量行走。